Luna septembrie este aici si, ca in fiecare an, parintii incep sa se agite in legatura cu noul an scolar.

De ce are nevoie copilul anul acesta? Ce rechizite, carti, caiete si mai ales ce ghiozdan sa ii cumpar? Exista nenumarate modele in magazine, in diferite culori si dimensiuni, dar cel mai important criteriu atunci cand alegi ghiozdanul pentru cel mic este sa alegi acel model care nu ii pune in pericol sanatatea, pozitia sau postura corpului.

Cum-alegem-ghiozdanul-pentru-scoala_2

Daca ghiozdanul nu este corect confectionat si purtat, copilul se va alege cu dureri de spate, ale genunchilor, coloanei vertebrale si umerilor. Specialistii recomanda ca atunci cand cautam ghiozdanul pentru cel mic, sa acordam atentie in primul rand latimii si lungimii.

Astfel, ghiozdanul nu trebuie sa depaseasca latimea umerilor copilului, iar ca lungime, nu trebuie sa treaca de linia soldului atunci cand cel mic este asezat. Odata luat in spate, ghiozdanul trebuie sa se sprijine pe zona lombara a spatelui, deoarece acolo este coloana vertebrala cel mai bine dezvoltata si tonifiata.

In ceea ce priveste dimensiunea ghiozdanului si spatiul din interior, acestea trebuie sa fie potrivite varstei. Greutatea ghiozdanului, incarcat cu materiale si rechizite, nu trebuie sa depaseasca 10-15% din greutatea corpului, altfel postura copilului va fi afectata.

Cum-alegem-ghiozdanul-pentru-scoala_3

Cu cat ghiozdanul este mai voluminos si mai mare, cu atat cele doua bretele trebuie sa fie mai late. Rucsacurile sau ghiozdanele cu o singura bretea sunt de evitat; bretelele reglabile fixeaza cel mai bine ghiozdanul pe spatele copilului. De asemenea, ele trebuie sa fie moi si captusite, confectionate dintr-un material care nu prezinta riscul de a rani umerii.

In ceea ce priveste materialul din care este confectionat ghiozdanul, acesta trebuie sa fie usor, putin rigid, captusit si dublat. Este important ca partea din spate a ghiozdanului sa permita trecerea aerului, pentru a evita transpiratia.

Odata ales ghiozdanul perfect, trebuie sa va asigurati ca cel mic il poarta in mod corect: sa nu isi aplece umerii in fata, sa stea cu picioarele usor flexate, nu incordate, si sa tina ghiozdanul cat mai aproape de coloana. Nu in ultimul rand, amintiti-i copilului ca ghiozdanul trebuie purtat pe ambii umeri!